Велосипед тебүү бул жашоого болгон мамиле

Велосипед тебүү жөн гана транспорттун түрү эмес, бул жашоо образы.Көптөр үчүн бул чың жана ден-соолукта болуунун, көмүртек изин азайтуунун жана жөн гана сыртта ырахат алуунун жолу.

Бирок велосипедди абдан өзгөчө кылган нерсе аны курчап турган коомчулук.Дүйнөнүн кайсы гана жеринде болбоңуз, велосипедге түшүү жана изилдөөдөн башка эч нерсени жакшы көрбөгөн пикирлеш адамдардын тобу ар дайым бар.

Велосипедди жашоого ушундай улуу мамиле кылган нерсе – коомчулуктун ушундай сезими.Бул жөн эле педаль тебүүнүн физикалык актысы жөнүндө эмес – бул сыртта ырахат алуунун жана колдоочу, достук коомдоштуктун бир бөлүгү болуунун жалпы тажрыйбасы жөнүндө.Велосипед тебүү менен жашасаңыз, сиз өзүңүзгө жана планетага милдеттенме алган болосуз.Сиз туруктуу, активдүү жана позитивдүү жашоону тандап жатасыз.

Велосипед - бул фитнес көнүгүү

Велосипед тебүү - бул денедеги майларды жоготуп, фитнес деңгээлиңизди жакшыртууга жардам бере турган мыкты фитнес машыгуу.Бул сиздин муундарыңызга жеңил болгон таасири аз машыгуу жана бул таза абага чыгууга жана көнүгүү жасоого эң сонун мүмкүнчүлүк.Башка фитнес иш-аракеттери сыяктуу эле, велосипед тебүү жамгыр сыяктуу тердөөгө жардам берет, андыктан туура велосипед кийимин тандаңыз.

Велосипед тебүүнүн көптөгөн артыкчылыктары бар, анын ичинде денеңизге ашыкча жүк салбай, көнүгүү жасоонун эң сонун жолу.Бул ошондой эле таза абаны алуу жана сыртта ырахат алуунун эң сонун жолу.Жана, албетте, бул дене майын жоготуп, фитнес деңгээлин жогорулатууга жардам берет.

Велосипед тебүүнү жаңыдан баштасаңыз, акырындап баштап, пробегиңизди акырындап көбөйтүү керек.Ошондой эле аба ырайына ылайыктуу кийинүү керек, анткени сиз көп тердейсиз.Анан, албетте, дайыма велосипед кийимдери сыяктуу тийиштүү коопсуздук шаймандарын колдонууну унутпаңыз.

Велосипед - бул саякат

Сиз саякаттаганды жакшы көрөсүзбү?Мен, албетте!Ал эми саякаттоонун эң жакшы көргөн жолдорунун бири - велосипед.

Велосипедде жүргөндө дүйнөнү ачык жана жеткиликтүү сезген нерсе бар.Жолдо роза жыттанып токтоп, өз темпиңиз менен кете берсеңиз болот.

Албетте, велосипед тебүүнүн терс жагы – жетиштүү аралыкка жетүү кыйын. 10 км же 20 км айдап көнүп калганда жетишсиздей сезилет.

Ошентип, велосипед менен саякат канчалык алыс болушу керек?Менимче, ал сиз каалагандай болушу керек!Эгер сиз жаңы укмуштуу окуяларды издеп жатсаңыз, узак сапарга барыңыз.Эгер сиз жөн гана чыгып, жаңы пейзаждарды көргүңүз келсе, кыскараак сапар жакшы.

Эң негизгиси сиз ырахаттанып, укмуштуудай жерлерди көрө аласыз.Ошентип, ал жакка чыгып, педал тебе баштаңыз!

Велосипед - бул жеңиштин бир түрү

Эмне үчүн минебиз?Бул жөн эле А чекитинен В чекитине өтүүбү?Же биз артынан дагы бир нерсе барбы?

Көпчүлүгүбүз үчүн велосипед тебүү – жеңиш.Бул жаңы чакырыктарды алуу жана өзүбүздү чектерге түртүү жөнүндө.Биз физикалык жактан да, психикалык жактан да канчалык алыс бара аларыбызды көрүү үчүн минебиз.

Велосипед тебүү – бул биздин чектерибизди сынап, эмнеден жаралганыбызды көрүүнүн бир жолу.Бул өзүбүздү четине түртүп, эмне мүмкүн экенин көрүүнүн бир жолу.Биз минген сайын өзүбүз жана эмнеге жөндөмдүү экенибиз жөнүндө бир аз көбүрөөк билебиз.

Албетте, сыртка чыгып, таза аба менен пейзаждан ырахат алуу сонун.Бирок көбүбүз үчүн кайра кайтып келүүгө дагы бир нерсе бар.Биз чакырууну жакшы көргөндүктөн минебиз.Биз жаңы жерлерди багындыруу менен келген жетишкендик сезимин сезүү үчүн минебиз.

Андыктан бийик тоолорду жана татаал жолдорду издей бериңиз.Велосипед тебүү сунуштаган кыйынчылыктарды кабыл алыңыз.Жана ар дайым эсиңизде болсун, эң жакшы аттракциондор бизди ыңгайлуу зоналарыбыздан бир аз гана сыртка түртөт.

Велосипед - бул бөлүшүүнүн бир түрү

Бөлүшүү камкордук экенин баарыбыз билебиз.Ал эми бөлүшүүгө келгенде, велосипед тебүүдөн башка жакшы жол жок.Сиз көргөн кооз пейзажды жазып, сезимдериңизди жана маанайыңызды велосипед тебүү рекордуңузга же блогуңузга жүктөө менен, сиз үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга бул сапарды сиз менен бөлүшүүгө уруксат бересиз.Алар физикалык жактан ал жерде болбосо да, сиздин бөлүшүүңүздөн келген бакытты сезе алышат.Башкача айтканда, сиз башкалар үчүн декорация болуп калдыңыз.Андыктан кийинки жолу саякатка чыкканыңызда, сизди кызыктырган адамдар менен тажрыйба бөлүшүүнү унутпаңыз.

Велосипед - бул байланыш

Велосипед тебүү жөн гана көнүгүү эмес – бул башкалар менен байланышып, бизди курчап турган дүйнөнү изилдөөнүн бир жолу.Достор менен минип жүргөндө күлүп, пейзаждан ырахат алабыз.Ошондой эле турмуштук тажрыйба алмашып, бири-бирибизден жаңы нерселерди үйрөнө алабыз.

Кээде биз жолдон жаңы велосипед тебүүчү досторду жолуктурабыз.Салам айтып, бир нече сөз менен алмашуу сапарды ого бетер жагымдуу кыла алат.Жана бири-бирибизди жакшыраак таанып-билүүбүз менен бирге өсө алабыз.

Велосипед тебүү үчүн кандай жабдуулар керек

Велосипед тебүү - бул формага ээ болуунун жана ошол эле учурда көңүл ачуунун эң сонун жолу.Бирок жолго чыгаардан мурун, сиз тартипке келтиришиңиз керек болгон бир нече нерселер бар.Велосипедчилерге керектүү нерселердин кыскача кыскача баяндамасы:

Велосипед

Албетте, велосипед!Сизге кандай велосипед туура келерин чечишиңиз керек.Эгерде сиз көп жолдо велосипед тебүүнү кааласаңыз, анда сиз жол велосипедин каалайсыз.Тоо байкерлерине катаал рельефти көтөрө алган күчтүү велосипед керек болот.

Туулга

Бул сүйлөшүүгө болбойт.Канчалык тажрыйбалуу болсоңуз да, каска кырсык болгон учурда сизди коргоого жардам берет.

Велосипед кийими

оңвелосипед кийим.Велосипед тебүүгө олуттуу мамиле кылсаңыз, анда туура кийим маанилүү экенин билесиз.Ал жайлуу гана болбостон, функционалдык да болушу керек.Велосипед кийимин тандоодо бир нече негизги нерселерге көңүл буруу керек.

Биринчиден, сиз кийим дем алуучу экенин текшерип келет.Сиз минип баратканда көп тердейсиз, андыктан кездеме нымдуулукту соруп алышына ынанышыңыз керек.Экинчиден, сиз тыкан, бирок өтө тар эмес кийимдерди издегиңиз келет.Сиз минип баратканда эч нерсеңизди каалабайсыз, бирок кийимиңиздин ыңгайсыз болушун каалабайсыз.

Акыр-аягы, сиз кийимде чагылтуу элементтери бар экенине ынангыңыз келет.Бул өзгөчө маанилүү, эгерде сиз аз жарык шарттарда мине турган болсоңуз.Рефлектордук кийим башка велосипедчилерге жана айдоочуларга көрүнүп калууга жардам берет.

Велосипед кийимине келгенде, сиздин муктаждыктарыңызга туура келген нерсени табуу маанилүү.Бирок сиз үч негизги нерсени эстеп жүрсөңүз, сизге ылайыктуу нерсени таба алышыңыз керек.

Суу жана закуска

Велосипед тээп жүргөндө сиз нымдуу жана күйүүчү май менен камсыз болушуңуз керек, андыктан колуңузда көп суу жана закуска болушу керек.

Велосипед насосу

Дөңгөлөктөрдүн жарылуусу сөзсүз болот, андыктан жолго мүмкүн болушунча тезирээк кайтып келүү үчүн жаныңызда велосипед насосу болгону жакшы.

Ремонт комплекти

Бул запастык дөңгөлөк, чынжыр куралы жана көп аспап сыяктуу нерселерди камтышы керек.

Бул нерселер менен сиз велосипед тебүүнү баштоого даяр болосуз!